Juliana Mendes
✓ AlunaSão Paulo, SP • Aluna há 2 meses
“Treino há 2 anos e nunca tinha sentido o glúteo trabalhar de verdade como agora. Em menos de 40 dias minhas roupas já vestem totalmente diferente. O método de ativação faz toda a diferença!”
Treino completo focado em glúteos e perda de gordura corporal, pensado do zero para o corpo feminino. Você treina com foco e evolui com constância.
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Já sonhou com o bumbum da Virgínia? 🍑
Chegou a sua hora 👀
Do aquecimento à finalização, tudo pensado para glúteos.
Estímulos certos para ganhar volume e forma.
Criado para o corpo e a rotina feminina.
Não é só para glúteo! Estímulos intensos que aceleram o metabolismo e queimam gordura corporal para secar e desenhar o shape.





Resultados variam de pessoa para pessoa. Imagens publicadas com autorização das alunas.
+8 mil alunas focadas com a gente
Juliana Mendes
✓ AlunaSão Paulo, SP • Aluna há 2 meses
“Treino há 2 anos e nunca tinha sentido o glúteo trabalhar de verdade como agora. Em menos de 40 dias minhas roupas já vestem totalmente diferente. O método de ativação faz toda a diferença!”
Beatriz Cavalcanti
✓ AlunaBelo Horizonte, MG • Aluna há 3 meses
“Eu achava que só cirurgia dava jeito no meu caso. Segui a planilha certinha e aumentei 5cm de glúteos sem sobrecarregar a lombar. Melhor investimento que já fiz!”
Camila Ribeiro
✓ AlunaRio de Janeiro, RJ • Aluna há 1 mês
“O que mais amei é que é direto ao ponto. Não tem enrolação na academia. Você faz as séries certas com foco total em glúteos e sai sentindo queimar de verdade. Nota 10!”
Larissa Silveira
✓ AlunaCuritiba, PR • Aluna há 4 meses
“Minha autoestima mudou completamente! O formato do meu bumbum ficou muito mais empinado e firme. Até minhas amigas da academia vieram me perguntar qual treino eu estava fazendo.”
Fernanda Prado
✓ AlunaFlorianópolis, SC • Aluna há 2 meses
“Tinha muita dificuldade em evoluir glúteos porque minhas coxas sempre roubavam a carga toda. Com os ajustes de postura e as séries combinadas, finalmente vi a evolução acontecer!”
Mariana Torres
✓ AlunaBrasília, DF • Aluna há 3 meses
“A metodologia é sensacional! Treinos intensos, organizados e super fáceis de acompanhar no celular. Já estou no segundo ciclo e não largo mais.”
🔥 Chega de depender de enchimento, calcinha modeladora e filtro. Treine 12 semanas com foco total e vire a mulher que não precisa esconder nada. Por menos que um cafezinho por dia.
12 meses de treino completo de glúteos
R$ 49,90
ou até 6x de R$ 5,61
Só R$ 20 a mais que o trimestral para ter 4x mais tempo de treino
3 meses de treino completo de glúteos
R$ 29,90
ou até 4x de R$ 5,42
Não! Embora o foco principal seja aumentar e empinar o bumbum, o treino foi projetado com intensidade metabólica para acelerar a queima calórica e a perda de gordura corporal, ajudando a secar e definir o corpo como um todo.
Para mulheres que querem aumentar e definir o bumbum e também queimar gordura corporal com um treino completo e organizado.
O treino foi pensado para 1 mês de evolução, mas cada corpo responde de um jeito. Constância, alimentação e descanso fazem diferença.
O plano anual inclui treinos completos para academia e também treinos em casa (perfeito para viagens ou dias em que você não puder ir à academia). O plano trimestral é focado no treino de academia + Desafio 21 dias.
O trimestral tem 3 meses de acesso e inclui o Desafio 21 dias. O anual tem 12 meses de acesso, inclui o Desafio 21 dias e ainda conta com o Treino em Casa exclusivo para quando você estiver viajando ou sem acesso à academia.
[CONFIRMAR] Após a compra, você recebe o acesso por e-mail.
Consulte um médico ou profissional de educação física antes de começar.
Menos de R$ 0,19 por dia. Chega de inventar desculpas enquanto as outras evoluem.